Forte

Webshop

  • Meer rust in je hoofd

    Karin Bosveld

    Meer rust in je hoofd

    Mindful leven in 8 eenvoudige lessen


    ISBN: 9789058776211
    Omvang: 176 blz.
    Uitvoering: paperback

    € 14,95
Meer informatie

Je kunt je leven als te vol en te druk ervaren. Je wilt overal bij zijn, overal een waardevolle bijdrage leveren en een zo goed mogelijk leven creëren voor jezelf, je partner en kinderen. Kan het leven niet eenvoudiger en rustiger?

De meeste ballast zit in je eigen hoofd. Om meer rust te ervaren, hoef je je leven niet 180 graden om te gooien. In dit boek geeft Karin Bosveld acht eenvoudige principes voor een leven met meer rust en minder ballast.
Leer ontmoeten, kiezen, loslaten, accepteren, lachen, ademen en bovenal leer te zijn wie je bent.


Over de auteur
Bosveld-Karin2015.jpg

Karin Bosveld is meditatieleraar, mindfulnesstrainer en coach voor introverte professionals. Zij heeft verschillende boeken over o.a. mindfulness op haar naam staan. Meer rust in je hoofd is intussen een standaardwerk geworden.

Kijk voor meer informatie over het werk van Karin op www.karinbosveld.com

Gerelateerd